OSAKA'n Blog

ENTP型ネアカポジティブヲタクウォッチャー。2016年生まれ男子持ちエンジニア。基本、関西圏うろうろしています。

【駄文】ぬか床ライフはじめました

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ビルドに意味はない。ゆで卵漬かってます。

とうとう手に入れたどー!
無印の発酵ぬかどこ
発酵ぬかどこ 1kg 通販 | 無印良品

小学生の頃父がぬか床を作って持っていまして、それで漬けたぬか漬けをよく食べていたので意外と身近な存在でした。
先日無印へ行くと、「再入荷!発酵ぬかどこ」の文字。
見た瞬間、カゴに入れていましたよね。

ジップ付きパックのまま漬けられる。毎日のかき混ぜる作業が不要ということで匂いも少なそう。こりゃ旦那もOK出すだろと。完全に事後報告です。

新婚当時「ぬか床欲しい」と相談したところあっさり却下された過去あり。旦那は「管理がめんどくさい」「匂いが嫌」というイメージがあったようで。
この無印のぬか床を見た瞬間渋い顔をされましたが、OKでました(笑)

一昨日はきゅうり、昨日は大根、今日はゆで卵を漬けてみました。
調べてみるとゆで卵が美味しいらしいとか。やってみるしか!

きゅうりはすぐ漬かるということで最初はきゅうりから挑戦。まずは様子見で時間は少なめに10時間ほど。夜8時に漬けて朝6時に取り出しました。
大根は薄めに切って12時間ほど。どちらも漬かりすぎない感じ(ちょっと浅め?)で美味しかったです。

味はまだとんがっているかな。そのうち味がまろやかになるんだろうか。カスタマイズすべき?なんて色々考えるのも楽しい。

ぬか漬けの何が良いってお弁当の隙間を埋めるのに良いんです!
わたしは比較的お漬物をよく食べる方。よって買わずに作れるのはありがたい。まぁ市販のも好きなんで全く買わないことはないとは思うけど。

ウイルスが流行っているので免疫力を高めるために、今以上に
 栄養、睡眠、運動、冷え、ストレス
に気をつけていかないとなと思っています。
これは栄養面のちょっとした改善になるだろうか。まぁまずははよ寝ろってこった。

【3歳7ヶ月】ひらパーの『あたま系アスレチック ヤッテミ〜ナ』に行ってきた(@大阪府枚方市)

大阪府枚方市にある遊園地『ひらかたパーク』へ行ってきました。(以下略して『ひらパー』)
わたし自身『ひらパー』は小学校の頃行ったっきり。そしてあまり覚えていません。個人的な印象としては「ザ・遊園地」と「ひらパー兄さん」。

久々に行った『ひらパー』は3歳児でもかなり楽しめる場所でした!
色んなアトラクションがありますがここでは『あたま系アスレチック ヤッテミ〜ナ』をご紹介。

www.hirakatapark.co.jp

<ヤッテミ〜ナ>は想像力を働かせながらコースを進む、新しいタイプの知育型アスレチック。
(公式HPより)

頭を使って遊ぶアスレチックのようです。
最近は遊園地に屋外アスレチックを設置しているところが多い気がする。奈良の生駒遊園地にもボーネルンドプロデュースの『ITADAKI』ができたし、アスレチックはここのところ人気のアトラクションになってますよね。今の時代にマッチしているんだろうな。

「ヤッテミ〜ナ」の料金は400円。入園料は別途必要です。『ひらパー』の入園料は大人1500円、子供2歳〜小学生800円です。前売り券で100円お安くなります。
ここはフリーパスで入場可能。そして未就学児は同伴者1人が無料となっていました。

コースは

  • ノーマルコース
  • チャレンジコース

の2つ。
山の斜面を利用してノーマルコースで15個、チャレンジコースで5個のアスレチックが配置されています。

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ナミナミナミチ

息子がまず気にいったのがこの「ナミナミナミチ」。
これは山の上にあるアスレチックです。色んな高さの波型の凸凹がくの字型に続いています。
息子先日放送されていた『沼はま』の「アクロバット沼」特集でパルクールを観たせいか、かっこよく飛んでみたりしていました。
これ、単純だけどめちゃくちゃ楽しいらしい。

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スティックストック

「ステックストック」は円盤のついた棒が離れて立っていて、円盤の足場を渡っていきます。
高低差があるところなどは息子の足が届かないものもありましたが、ジャンプして棒を掴み、円盤内に着地して渡っていました。
やるたびに上手になっていくのがわかります。最後はなかなかのスピードで渡りきっていました。

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バランススネイク

エッシャーのだまし絵みたいな張り巡らされた細い道を渡るアスレチック。
平均台に坂や階段を付けているイメージです。バランスが鍛えられそう。

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ターバンクリフ

「バランススネイク」の横にある「ターバンクリフ」は斜面に作られたジャングルジム群といった感じのもの。デザインが面白い。

その他、迷路やボルダリングっぽいものもありました。
チャレンジコースでもある程度簡単なものもありますし、ノーマルコースでも難しいものもあります。3歳児でもほぼ楽しめます。

「ヤッテミ〜ナ」の終了時間は17時なので、我が家はそこから少し乗り物系で遊びました。
1日遊園地にいたら全員顔が焼けたわ…。


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【3歳7ヶ月】息子のお手伝い事情

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ようやっとー、週末がきたぞー!!!
今週はなんだか疲れています。たぶん深夜までYoutube観ているからですね。自業自得や。

Snow Man派のosakaです!知らんがな。
そろそろ暖かくなって春の雰囲気を感じ始めました。今年は暖冬だったせいか冬が短い気がする。

最近の息子はここ1ヶ月くらい積極的にお手伝いをしてくれるようになっています。
特に促したりしていないのですが、大人のマネをしたい時期なんでしょうな。

毎日保育園から帰ると洗面所へ行って手を洗い、靴下を脱いで洗濯かごへIN。
そしてお風呂場へ。
洗い場にマットを敷き、お風呂の栓をして自動給湯ボタンのスイッチオン。

そう、何も言わずともお風呂を沸かしてくれるのです!人感センサー付き自動風呂沸かし機能や!

その後、洗濯機の前に立って洗濯物チェック。(量をチェックしているものと思われる)
だいたい「洗濯したろかー」と言うので「よろしく」とお願いすると、いそいそと洗濯機にジェルボールを入れてくれます。プニプニが楽しいらしい。触りたいだけか。

そして洗濯物が入ったカゴを持ち上げて洗濯機に投入し、柔軟剤と香り付けビーズを適量入れて蓋をしめ、電源を入れて洗濯ボタンを押下。

「洗剤を触ったら手を必ず洗ってね」
と伝えているので、ここで帰ってきてから2回目の手洗い。
ウィルスが気になる時期なのでむしろ好都合!

帰ってきてからここまでわたしは洗濯をお願いする「よろしく」しか言ってません。3歳すごい!たまに駄々こねられたり反抗されると辛いけど、3歳すごい!何も言わずともやってくれるんありがたい!

我が家の洗濯機は日立のビートウォッシュです。
縦型のため100cmの息子は洗濯物を入れ辛そうですが、なんとか踏み台を使って入れてくれています。
元々洗剤は手の届かない上の棚に置いていたんですけれど、息子が洗濯機を回してくれるようになったので足元に置くようにしました。もうちょっと置き場は考えたいところ。

まさかこんなに戦力になると思っていませんでした。今だけかもしれんけど!
他にも野菜やフルーツを切ってくれたり、洗濯物を畳んだり、トイレ掃除や炊飯器からご飯をよそったりもしてくれることもあります。ここらは週末1回くらい。

そうそう、子供が包丁を持つのってちょっとドキドキするじゃないですか?
わたしこないだパン切り包丁で自分の手を切りました。

自分に「他人の心配よりまず自分の劣化を心配しろ!」って言いたい。
こんなに切ったの中学の時の美術の課題ぶりだよ!彫刻刀の威力ってすごいよね…。パン切り包丁もなかなかやで。(すでにほぼ完治レベル)

* * * * *

■本日の1曲


Aurora - Animal (Live at The Current)

最近気になっているアーティスト。
ノルウェーのシンガーソングライターAurora。『アナ雪2』観た人はピンとくるのではなかろうか。高音が美しすぎるんだが。
MVもちゃんとあるんだけれど、このLiveのスタイルの可愛さにやられたのでこっちを貼る。個性的なファッションや髪型もめっちゃ好みやわ。
Aurora - Animal

【駄文】我が家の今週1週間の料理計画を可視化してみた

今週は頂き物の野菜を積極的に消費する週間となりまして。
着々と消費中のosakaです。こんばんは。

普段はなんとなく頭にある食材の消費計画ですが、気が向いたので可視化してみました。(普段からやっているわけではない)
今週分はこんな感じ。

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色々前提があるのですが、書くのはめんどいので省きます!

Don't think! Feel. 

注意していただきたいのは、あくまで作業計画を立てるのが目的であり、本日の献立を把握するためのものではないということ。
よって納豆のような料理しないもの、お弁当作り、ご飯、汁物などの固定作業は本質的なところではないので含んでいません。

縦の軸が料理で、作成する曜日ごとに並んでいます。
横の軸は日。我が家は基本日曜に買い出しするので日曜から開始しています。

青色マスが料理日。水色マスは食べる予定の日になっています。
【主】と書かれているのが主菜のおかず。基本方針として料理した日から最大3日までに消費するとしています。

また、「作成時間帯」が【朝】は朝ごはん前の30分で準備するところ。よくパンケーキ焼いて冷凍しています。チャートには書かれていませんが今週も作りました。
【夕】は子供と帰宅後夕飯の時間までの約30分で料理する時間帯となっています。ここが一番シビア。なのでここでの料理時間は短時間でできるもの、作りたてが美味しいものを作っています。
【夜】は子供が寝た後ですね。

今週はいただきものの野菜があったので、若干野菜料理多め、煮物多めな気がします。肉、魚の割合は普段からこんなもんだと思われ。あと和食多めも通常通り。

食材費はなんとなく追加してみました。アバウトですが。朝のパンやヨーグルト、フルーツ代等は朝食代に含まれます。ここには表現されない食材費(納豆、おやつなど)を含めて、食費はだいたい1万以内/週っていう感じです。外食費は含まれません。あと、うちは誰もお酒を飲まない。

可視化してみて、今日やることが決まっているのは結構気が楽かなと感じましたね。食材の在庫なんかも可視化できたら良いですね!

子供の頃から結構料理はしてきており好きな家事には入るんですが、最近はワクワクする料理が作れていないなー。いい加減ヘルシオとか圧力鍋とかホットクックとか買うべき?
と言いつつ、それほど困っていないので決め手にかけて先延ばしの我が家です。こういうのばっかやな。むしろ先にホットプレート買うべきでは。

* * * * *

■本日の1曲


FlowBack 『Fireworks』Music Video(TVアニメ『BORUTO- ボルト-NARUTO NEXT GENERATIONS』エンディングテーマ)

気になってから結構長い間ウォッチしたグループ。
やっと紹介できた。

【3歳7ヶ月】息子の好きな食べ物

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こないだバレンタイン用に購入したレクラの『レクラパレ・ドゥ・ショコラ』を旦那と息子と一緒に食べました。

めーーーーーーっちゃ美味しかったです。
旦那に「ホワイトデーは何が欲しいん?」と訊かれたので
「レクラのチョコをお願いしたく」
と伝えておきました。『レクラパレ・ドゥ・ショコラ』は必須で!!もっかい食べたい。あげたのとおんなじという(笑)

osakanit.hatenablog.com

さて、先週に義実家からいただいた野菜たちの消費に励みました。

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100cmはあろうかという大根に、これまた大きな白菜と普通サイズのキャベツが1玉ずつ。あと人参数本。

大根は角深鉢いっぱいに煮物を作ったんですけれどね、全然減りませんでした。
来週は鶏肉と大根の煮物とツナと大根サラダで消費する予定。
野菜がたくさんあるってのは良いことだ!

最近の息子の好物は「いんげんタラマヨ和え」です。
わたしは小さい頃さやいんげんが苦手だったんです。「いんげんタラマヨ和え」はいんげんを食べられるようになったきっかけのメニュー。
息子も最初は好きではなかったんですが、これでいんげんを1パック楽勝で食べるようになりました。茹でて和えるだけのクッソ簡単メニューだしオススメ。

食べ物関係では、とうとう息子にお刺身を解禁しました!

生の海鮮モノとしては既にタラコやイクラといった魚卵は解禁済み。しかし解禁するタイミングが分からず生魚はまだでした。
たまたまお寿司を出した時に食べたがったので、良い機会かなと思いOKを出してみたところ抵抗なく口に運んで「おいしい」とThumb up。そりゃよかった。
元々息子は魚好きなので「好きそうだな」と言う予感はしてた。まぐろやサーモンが好きなようです。(他はまだ食べていない。)

また、一時期食べるのが急に遅くなりちょっと困るなと思っていたんですが、3歳半過ぎると徐々に食べるのが早くなってきました。色んな野菜も積極的に食べるようになったし良かったです。

ちなみに、好きな食べ物を訊くと
「タラコとイクラカニ
だそうな。贅沢もんめ!でも、カニは一度しか食べてないんですけどね。北海道にでも旅行に行くべきか。

【ショコラブティック レクラ】バレンタイン2020家用チョコの調達【地球儀】

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今年2020年のバレンタイン。
先週末に時間をもらい、1人でデパートへ行って会社の人用に渡すチョコレートを調達してきました。

その際、ふと家用に普段食べないようなモノが欲しくなり、わざわざリーガロイヤルホテルの『ショコラブティック レクラ』へ。

www.rihga.co.jp

購入したのは下記。

本当は上2つを購入しようとしていたんですが、3つ購入するとおまけがもらえるということで、気になっていたショコラショーも追加。
べ、別におまけに弱いわけじゃないよ!元より気になっていたんだ!という言い訳(*ノω・*)

レクラといえばやっぱり美しい球体の惑星ショコラ『惑星の輝き』じゃないですか?え、知りません?
子供用に惑星チョコが良いなと思ったんですが、お酒が入っているものが多かったので諦めました。
我ら夫婦だけで食べても良いんですが、ちょっと可哀想だなと。もうちょっと大きくなってからが良いかな。お値段も結構しますし。

そのかわりお酒が入っていない『レクラパレ・ドゥ・ショコラ』をチョイス。
これは3種類のチョコが3つずつ入っているので、我が家用即決でした!

しっかし前のお客さんが『惑星の輝き』8個セットを10個ほど購入していたのにはたまげた!結局合計8万とかいってらしたしすごすぎる。

そして…

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わたしが本当に購入したかったのがこれ!

『地球の散歩』!!!

地球儀の細工チョコレートです。この美しさ見てくだせぇ!

前もってネットで確認し「これを買うぞ!」と息巻いていました。
これを購入するためにわざわざレクラに行ったと言っても決して過言ではない。
SAVVY35周年企画 コラボ商品で200個限定です。売り切れていなくてよかった。これはお酒が入っているので旦那と食べようと思います。

今は家で飾ってあるんですが、美しいもの、美味しいものってテンション上がりますよね。存在してくれてありがとう、作ってくれてありがとう、ってなる!

まだ何一つ食べていないけどな(笑)

【3歳7ヶ月】アクロバット沼に影響される

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たまたまEテレ『沼にハマってきいてみた』がついていてアクロバット特集をやっていたので家族で観ていました。

息子は番組が終わるやいなや、布団を敷いている部屋に走っていき
「練習してくるわ!」
「見てー、こんなんできるねん!」
と、前回りしたりジャンプしながら向きを変えてみたり。何するかわからんから見てるのこわいー、やめてー。なんて言ってやめるタマではない。

感化されすぎマン。

旦那は笑いながら
「倒立前転して後転して側転を流れ見せたれば?それくらいなら今でも楽勝やろ」
きみがやれ。
あ、うそです。怪我されたら困るし。(一度リップスティックやってコケて骨折されたからな!!)
昔はロンダートからのバク転ができていたわたしも、今じゃただの体の固い&重いBBA。ハンドスプリングくらいならできるかもしれん。あと、和室6畳しかないんだから流れで見せたらはみ出るやん。という言い訳をして脳内までBBA化を実感。

とりあえず側転は夫婦で見せてみた。むしろ、旦那ができるのにびっくりだよ(失礼)名誉のために言うと、旦那は決して運動音痴ではない。
その後も色々な動きをしていた息子を見ていたときに新たな事実に気づく。

後ろ回り(後転)できてるー!!!

教えたわけじゃないから頭の横に手を置いて床を押す綺麗な形ではないけれど、何度もまっすぐに上手く回っていた。アンタ、できるんかい。
側転はあと少しでちゃんと立てるかなといったところ。立つつもりがあるのかは疑問だが。

実はこの間、家の周りで習い事を検索していたときにいける範囲内の体操教室内でアクロバット教室をやっているところを見つけまして。普通に体操教室探してみてただけなんですけど。
家で色々やって怪我されても困るので、もう少し大きくなって興味があるなら習わせてあげてもいいのかなと思ったりしました。
息子の仮面ライダー好きも半分はアクロバット好きなのかもしれない。

息子に「こんなんできる?」と言われてついつい「できなーい」と言ってしまうんですよね。怪我するリスク回避の思考で簡単なものもやろうともしない。こりゃダメだ。
体をもっと動かさないといけないと感じましたね。しばらく体操部だった過去を隠して体操のできない母を演じ、バレるまでにある程度体をほぐしておきます。ちなみに、一年前くらいまではハンドスプリングはできたのは確認済み。たぶんそこからも劣化しとるでな。

かと言って、これからの人生わたしがバク転をやることはもうないだろう( ー`дー´)キリッ